今日の朝食はたっぷりめに

今朝の朝食。

いつものにプラス

ハム、卵、チーズを。


昼ご飯が遅いときは

たっぷりめにいただきます(^-^)





でも

どんなに時間が無いときでも

欠かせないのが

フレッシュフルーツ。



キウイ、グレープフルーツ、みかん

など、柑橘類や種のあるものを

選んでいます。



フレッシュフルーツが無いと

朝が始まった感じがしません(^-^)


貴方のいつも朝食は？