最近の朝食は、、

お味噌汁は内臓を温める、と

野菜ソムリエさんから聞いて以来、

朝はできるだけ

お味噌汁を飲むようにしています。


この日の具は大根の葉っぱと

味噌漬けにして細かく切った昆布。


前日の残り物の切り干し大根を

少し。




ザ、日本人という感じな朝食です^_^


無理のないように続けていきたいです。